Социальные сети борются с болезнями!

И это действительно так: ученые раскрыли секрет популяризации здорового и активного образа жизни. Как ни странно, это, на самом деле, заслуга современных социальных сетей.

17/08/2016

Все большее количество людей отдают предпочтение спортивному образу жизни, который благотворно влияет на состояние организма, предотвращает множество заболеваний и значительно укрепляет иммунитет. К тому же, в век совершенных технологий и развитых Интернет-ресурсов, каждый хочет рассказать о своих результатах друзьям, знакомым и всем возможным пользователям. Именно это и становится толчком для распространения идей активного отдыха, здорового образа жизни, и занятиями различными видами спорта.

При помощи опросов и прочих исследований, ученые пришли к мнению, что именно публикация фотографий и видео в Интернете, и подталкивает даже самых малоактивных людей к занятиям спортом. Регулярно появляющаяся информация о проведенных тренировках, здоровой пище и достигнутых результатах, способна сподвигнуть пользователей к тому, чтобы встать с дивана и начать собственные тренировки.

Такие социальные сети, как Instagram, Facebook и отечественный проект Вконтакте просто завалены информацией об изнуряющих тренировках, рекомендуемых продуктах и достигнутых целях. Кроме того, современные возможности позволяют всем желающим поделиться нюансами маршрутов пробежки или похода, рассказать о потраченных калориях и исчезнувших килограммах.

Единственное, что беспокоит медиков и ученых: тот факт, что большинство жителей нашей страны занимаются спортом исключительно для создания идеального тела. Далеко не все любители фитнеса ознакомлены с аспектами здорового питания и правильного образа жизни. К счастью, эту проблему яро исправляют тренеры и диетологи, также выкладывающие фотографии, тренировки и рекомендации в Глобальную Сеть. Именно поэтому специалисты настоятельно рекомендуют пользоваться проверенными источниками и не изнурять организм постоянными диетами. Регулярный спорт и правильное питание помогут сохранить отменное здоровье и роскошную фигуру!

Автор: Валерия Маслова