Самые популярные болезни в России

В 2017 году Минздрав определил рейтинг самых частых болезней, встречающихся у жителей нашей страны. За это время практически ничего не изменилось – верхние строчки медицинского «хит-парада» по-прежнему занимают заболевания органов дыхания.

14/01/2019

Трахеит, пневмония, бронхит, туберкулез и острый ларингит встречаются у россиян всех возрастов. «КлиникПортал» напоминает, что при первом подозрении на начинающуюся болезнь необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. При помощи нашего сайта вы с легкостью выберете подходящего доктора, отвечающего всем запросам: стаж, профессионализм, место приема, стоимость услуг. На основе наших рекомендаций и отзывов других пациентов, вы сможете записаться на прием к лору в Казани, подобрав отзывчивого и чуткого профессионала.

Важное место в жизни каждого человека должна занимать профилактика заболеваний дыхательных органов. Регулярно выполняя несложные действия и превратив их в полезную привычку, вы сохраните крепкое здоровье и убережете себя и близких от возможных проблем.

Исключите курение и постарайтесь ограничить общение с курящими людьми. Эта вредная зависимость приводит к серьезным последствиям, вплоть до раковых образований.
Полюбите чистоту. Обилие пыли - одна из причин бронхиальной астмы. Держите в чистоте квартиру и рабочее место, регулярно проводите влажную уборку и не забывайте о свежести воздуха.
Приобретите гигрометр и увлажнитель воздуха. Этот совет особенно актуален в отопительный сезон. Воздушное пространство в помещении должно иметь влажность 40-60 процентов.
Делайте зарядку. Регулярные занятия физкультурой тренируют ваш организм, развивают дыхание и увеличивают объем легких. Также полезно закаливание в адекватных пределах.
Побольше гуляйте. Дышите свежим воздухом в парках и скверах, выбирайтесь с семьей на природу, подальше от загазованного города.

Профилактика туберкулеза имеет собственные особенности, которые необходимо знать каждому.

Регулярная флюорография. Своевременное прохождение этой процедуры позволяет определить наличие заболевания на ранней стадии и существенно облегчить лечение.
Прохождение вакцинации. Если врач назначил вам прививки, - лучше прислушаться к мнению специалиста. Кроме того, важно периодически определять противотуберкулезный иммунитет при помощи пробы Манту.
Чаще бывать на солнце. Ультрафиолет, который дарят нам солнечные лучи, имеет способность уничтожать микробактерии туберкулеза.
Употреблять только проверенные продукты. Болезнь бывает не только легочной: туберкулез может передаваться с коровьим молоком.
При подозрениях на заболевание обратиться к специалисту. Частый кашель, чрезмерная утомляемость и резкая потеря веса сигнализируют об опасности. При первых признаках болезни срочно свяжитесь с врачом.

Будьте здоровы и побольше гуляйте!

Автор: Валерия Маслова