Профилактика ЛОР-заболеваний у детей
Статистика безжалостна: более 50 процентов обращений в детские поликлиники связаны именно с болезнями органов дыхания. В раннем возрасте эти трудности переживаются особенно тяжело и могут давать серьезные осложнения.
18/02/2019
Своевременная диагностика и лечение «по горячим следам» - один из залогов здоровья ребенка. Но ведь намного лучше вообще не допустить появления болезней! Поэтому особенное внимание специалисты предлагают уделять профилактическим мерам.
Неудивительно, что чаще всего заболевания развиваются в холодное время года – этому способствуют перепады температур, сухой воздух в отапливаемых помещениях и снижение иммунитета. Врачи-отоларингологи рекомендуют родителям максимально укреплять здоровье ребенка и заботиться о состоянии органов дыхания. Для этого «КлиникПортал» приводит следующие советы.
- ЛОР-заболеваниям особенно подвержены детки в возрасте от 2 до 6 дет. Поэтому, по возможности, лучше отдавать малыша в детский сад не раньше 3 лет. К этому времени иммунная система закончит процесс формирования, и детский организм будет намного упорнее сопротивляться болезням, витающим в помещениях с большим скоплениям людей.
- В квартире нужно установить адекватный уровень влажности (50-70 процентов) и поддерживать температурный режим, не перегревая помещение. Регулярное проветривание и влажная уборка – залог крепкого здоровья всех членов семьи!
- Не торопитесь с использованием противовирусных препаратов! Избежать многих заболеваний помогают простые промывания носа физраствором. Недорогая и легкая процедура позволяет смыть пыль, аллергены, вирусы и микробы со слизистых оболочек.
- Помните о важности систематических занятий физкультурой! Гимнастика, ежедневная зарядка, прогулки на свежем воздухе, закаливание.
- Постарайтесь избегать людных мест. Вместо душной игровой комнаты лучше погулять с ребенком на уличной площадке, а торговому центру предпочесть парк.
- Рациональный режим труда и отдыха также оказывает колоссальное влияние на иммунитет. Здоровый сон, ранние подъемы и грамотное распределение времени занятий помогут малышу с легкостью вступить во взрослую жизнь и не подхватить болезнь.
- Не забывайте о здоровом питании и получении натуральных витаминов. В пору авитаминоза почаще предлагайте семье овощи, фрукты и прочие полезные продукты.
- Регулярно проводите гигиенические процедуры и приучайте к этому ребенка.
При малейшем подозрении на заболевания ушей, горла или носа, незамедлительно обращайтесь к квалифицированному специалисту. При помощи нашего сайта вы можете записаться к детскому ЛОРу в Казани в любое удобное время. Здоровье детей – в ваших руках!
Автор: Валерия Маслова