Подсластим вашу жизнь!
11 июля отмечался Всемирный день шоколада, и мы решили предложить нашим читателям оценить полезные свойства этого сладкого лакомства.
16/07/2019
Каждый ребенок знает, что много шоколада есть вредно. Но употребление угощения в разумных количествах вполне возможно. Специалисты склоняются к мнению, что среднестатистическому человеку совершенно не повредит ежедневная шоколадная доза в 50 граммов. Наслаждаться сладостью лучше всего в первой половине дня: продукт содержит вещества, которые могут вызвать бессонницу.
Итак, чем и как нам могут помочь несколько кусочков хорошего шоколада?
- Для настроения. Бороться с депрессией и плохим самочувствием лучше всего при помощи этого сладкого десерта. Отличный антидепрессант и надежный друг в преодолении хандры.
- Для сердца. Если регулярно и по чуть-чуть употреблять в пищу горький и молочный шоколад, можно восстановить кровяное давление и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний больше, чем в половину!
- Для решения задач. Умственная активность «на износ» еще никому не принесла пользы. Помогите мозгу справиться - закусите сложность кусочком любимого темного шоколада, и дело пойдет значительно лучше.
- Для молодости. Шоколад – на страже вашей красоты! Разглаживает морщины, помогает в регенерации кожи и снабжает ее кислородом и делает более упругой. Кроме того, продукт замедляет процессы старения в организме.
- Для здоровья зубов. Невероятно, но факт. Канадские стоматологи установили, что горький шоколад в разумных количествах весьма полезен для зубов. Он защищает эмаль, предотвращая появление зубного камня.
Разумеется, все хорошо в меру. Будьте благоразумны в своей любви к сладкому лакомству, ведь в ложке – лекарство, в чашке – яд. И не забывайте о важности регулярного посещения стоматолога! Наш сервис поможет быстро найти подходящего врача и записаться к стоматологу в СПБ в несколько кликов.
Автор: Валерия Маслова