Остановим грипп!
Останавливаем опасную сезонную инфекцию! Уже более 4.5 миллионов жителей столицы сделали прививку от гриппа. Планы на 2018 год колоссальные – вакцинировать на один миллион человек больше, чем в прошлом году.
22/10/2018
До 28 октября действует мобильная кампания по бесплатной вакцинации. Пункты, в которых можно сделать прививку, располагаются у крупных станций метро, торговых комплексах, центрах госуслуг «Мои документы» и во многих других людных местах. Полный список можно посмотреть здесь.
Благодаря таким передвижным пунктам, поставить прививку и уберечь себя от опасного заболевания стало очень просто! Достаточно заглянуть к медицинским сотрудникам по дороге на работу или совместив это мероприятие с походом в торговый центр. Кстати, многие москвичи так и поступили. Все прочие предпочли делать прививку в поликлиниках по месту жительства или в частных лабораториях.
ОРВИ и грипп - самые распространенные инфекционные заболевания современности. Помимо вакцинации себя и детей не забудьте выполнять несложные рекомендации врачей, чтобы избежать болезни.
- Личная гигиена. Регулярно мойте руки; старайтесь не трогать нос, рот и глаза на улице; используйте антибактериальные гели.
- Укрепление иммунитета. Делайте зарядку, закаляйтесь, питайтесь правильно.
- Минимум лишних контактов. Постарайтесь ограничить посещение людных мест, а также не приближайтесь к тем, кто переносит грипп «на ногах». Заболевшего члена семьи лучше всего отселить в другую комнату на время карантина.
- Маски. Если вы все же направляетесь в метро или торговый центр, наденьте медицинскую маску. Но не забывайте о том, что эти средства защиты нужно регулярно менять.
- Никакой паники! Если все ваши мысли исключительно о том, как не заразиться гриппом, будьте уверены – он на вас нападет... Сделайте прививку, ешьте здоровую еду и сезонные овощи, побольше дышите свежим воздухом и наслаждайтесь жизнью: так у болезни будет намного меньше шансов! Но при первых признаках недомогания срочно обратитесь к врачу. С помощью нашего сайта вы всегда можете записаться к терапевту в Москве или узнать о местах вакцинации в нашем городе.
Автор: Валерия Маслова