Сонный паралич

Сонный паралич — это синдром, при котором человек теряет способность двигаться или говорить сразу после пробуждения. Сонный паралич и причины, из-за которых возникает, достаточно легко объяснить с медицинской точки зрения. Когда спящий видит яркие сны, ему кажется, что он активно двигается, в то время как мышцы тела, по сути, полностью расслаблены. Если резко проснуться, то способность организма к движению вернется лишь через 10-20 секунд, что спросонья шокирует и может показаться вечностью. Поэтому необходимо задуматься над тем, опасен ли недуг и как вылечить его.

У пациентов, которые страдают бессонницей, принимают седативные лекарства и проходят лечение нарколепсии, болезненный синдром возникает гораздо чаще, чем у полностью здоровых людей.

Симптомы неврологического расстройства

У людей, испытывающих сонный паралич, причины которого описаны выше, проявляются следующие симптомы: тяжесть в груди, удушье, повышенная потливость. В древности считалось, что демоны вызывают мышечные спазмы, сидя на груди провинившегося. Такое суеверие подкреплялось галлюцинациями, которые также являются распространенным симптомом неврологического расстройства. О том, опасен ли синдром и как вылечить его симптомы, расскажет опытный невропатолог.

Профилактика и лечение

Сонный паралич хоть раз испытывали практически все здоровые люди, поэтому появляется вопрос: «Опасен ли этот синдром и как избавиться от него?». Медики доказали, что единичные случаи проявления синдрома являются абсолютно безопасными для здоровья, а значит лечение не требуется. Хотя те, кто испытывает онемение мышц и прочие неприятные симптомы практически каждую ночь, должны обратиться к невропатологу за консультацией по вопросу, как избавиться от недуга. Только врач расскажет, как вылечить сонный паралич и причины его возникновения.

На данный момент лечение заключается профилактике нарушений сна и устранении сопутствующих психосоматических отклонений. Сонный паралич и причины очень хорошо лечатся. Естественно, после единичного эпизода проявления расстройства, не стоит идти в больницу и узнавать о том, как избавиться от синдрома. Достаточно отходить ко сну не позже 23:00, устраивать прогулки на свежем воздухе на регулярной основе, избегать алкоголя, никотина и просмотра телевизора поздно ночью. Также стоит ограничить употребление кофе и убрать всю электронику из спальни.

Но если эти советы не помогают, и мышечные спазмы после пробуждения происходят все чаще, необходимо обратиться к специалисту, который исключит или подтвердит реальные медицинские отклонения и подскажет, опасен ли и как вылечить недуг. В качестве лечения может быть прописан краткий курс антидепрессантов, таких как кломипрамин.

Как избавиться от парализованного состояния

Очень важно оставаться спокойным и пытаться убедить себя, что это состояние скоро пройдет. Как бы это ни было сложно, нужно сказать себе: «Это временное состояние, которое пройдет в самое ближайшее время, и я буду в состоянии нормально дышать и двигаться».