Грипп идет в наступление!
Управление Роспотребнадзора Нижегородской области и самого города сообщает, что за медицинской помощью еженедельно обращается все большее количество жителей.
27/01/2017
Согласно имеющимся данным, количество простудившихся и гриппующих нижегородцев превысило эпидемический порог на 30%. Наиболее подвержены болезни люди старше 15 лет, младшие школьники и маленькие дети болеют чуть меньше.
В попытке приостановить вирусную инфекцию, сотрудники муниципальных учреждений закрыли на карантин большое количество школ, детских садов и отдельных классов.
Как спастись от распространяющейся болезни? Мы собрали лучшие советы Роспотребнадзора и медиков, которые помогут Вам безболезненно перезимовать даже в сложных условиях.
- Постарайтесь снизить до минимума посещение закрытых помещений с большим количеством людей. Если, все же, Вы вынуждены отправиться в такое место, предпринимайте меры безопасности – маски, дезинфицирующие мази и пр.
- Ухаживая за заболевшим человеком, обязательно используйте медицинскую маску и старайтесь не осуществлять чрезмерно долгий контакт.
- Обязательно соблюдайте личную гигиену, чаще мойте руки и внимательно следите, чтобы Ваши дети также выполняли эти нехитрые правила.
- Благотворно влияет регулярное проветривание и влажная уборка в домашних и рабочих помещениях.
- Употребляйте побольше овощей и фруктов, содержащих витамины, а также блюда с луком и чесноком.
- По возможности не водите детей в кружки дополнительного образования и спортивные секции в период активности инфекции.
При малейших признаках заболевания, сразу же обратитесь к врачу; старайтесь не выходить на улицу; пользуйтесь платком во время чихания и ограничьте контакты со здоровыми людьми.
Автор: Валерия Маслова